お役立ちリンクLINKS

メンタルヘルス・セルフケアについてケベックのNPO団体から学ぶ（英語）

Ami Quebec

公式サイト

SNS

支援内容

メンタルヘルスの情報、サポートプログラムの情報を提供するモントリオールの非営利団体。メンタルヘルスの悩みを抱えた人を支える家族や友人(caregivers)のためのサポートやワークショップなど、様々なプログラムがある。英語のサービスが多い。

＊＊Ami Quebec によるメンタルヘルスの悩みを抱えた人を支える家族や友人(caregivers)のための無料カウンセリングも提供。 https://amiquebec.org/SOS/
＊＊ケベック・モントリオール・カナダ全土の傾聴（Active listening）サービス（傾聴のトレーニングを受けた人が悩みや話を聞いてくれる）や、ホットライン（いのちの SOS）などのリソースリストも豊富に記載している。amiquebec.org/listen